2017虽已是过去式，留学生心理问题仍在延续，请重视！
原文作者 Alice_tang | 发布时间 2018-01-08 | 浏览次数 1121
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在过去的2017年，对于留学生群体来说是非常沉重的一年，不断的有留学生因压力太大而自杀的报道，在搜索引擎里输入 “中国留学生自杀”，2014年，哈佛金融系的Andrew Sun自杀身亡;2015年2月，耶鲁大学数学系王璐畅自杀身亡;2017年2月，UCSB女孩刘薇薇自杀身亡……
然而就在新年的第一天，又被爆出有留学生因压力太大，精神恍惚而失踪……
西雅图女留学生雪夜失踪，精神情况堪忧
毕业于华盛顿大学的张彤和朋友D住在一起，而之前就因为抑郁倾向住过疗养院。平安夜当晚，D和她的朋友刚从精神疗养院把张彤接出来，但谁能料到，一不留神，张彤又不见了。
万幸的是，在失踪70小时后，焦急的朋友们终于找回了张彤。目前她的情况已经大致稳定。据了解，张彤从小就性格内向，再加上之前家里发生了一些变故，导致她已经伴有抑郁症倾向。
留澳女学生失联近一年，再见已是流浪汉
在今年8月份的时候，各大媒体就都发布过一则寻人启事：
有一名就读于纽卡斯尔大学叫做张楠的中国留学生与家人失联数月，家人曾多次尝试联络她，可她的澳洲手机号一直处于关机状态。
虽然在去年8月发出寻人启事后，陆陆续续有很多网友提供过零碎的线索，但依然没能找到张楠。
如果不是有人亲眼所见，不会有人相信一年之后的张楠如今是这幅模样。老同学亲眼看见张楠从垃圾桶里翻捡别人吃剩下的肯德基，穿的还是几个月前失踪时一样的衣服，凌乱和破旧。
根据张楠表姐的描述，当初张楠和家人因为是否回国产生争论，之后就再也无法联系上她。可她是如何变成如今悲惨的现状呢?这中间发生了也许只有她自己才知道。
留学生压力巨大，心理问题不容忽视
1留学生适应能力差，语言学习双重障碍
留学越来越趋向低龄化，家长为了孩子能尽早的适应美国教育，初高中就把孩子送到美国，到了另一个国家，学习一门语言难度可一点也不小，有可能语言就是一座无法逾越的山。
就算是在美国读PhD也会面临导师不让毕业、实验反复失败、花大量精力时间研究也许永远不会出成绩的项目，就算折腾个5-10年出来面对的可能是找不到工作的窘境。
2大城市工作压力大，生活成本高
在美国工作也免不了加班，华人聚集的大城市房租贵、生活压力大。工作和生活的双重压力长期下来会让人踹不过气，变得抑郁，但又不和家人朋友倾诉，选择自己默默承受，最终凄凉的结束了自己的生命。
在美国心理师就在你的身边
对于留学生来说，适当的心理咨询也是非常必要的，千万对心里咨询抱有偏见，没有人会因为你看心理师而对你“另眼相看”，而且美国有非常完善的心理咨询系统，海外小伙伴们要学会充分利用身边的心理指导资源，保持舒畅的心情对自己对家人有百利而无一害。
留学生亦可在学校寻求心理指导
及时联系学校的CAPS(Conseling and Psychological Service)，他们会根据个人情况安排心理咨询。很多美国高校每学期都会有免费的6-12节心理咨服务，留学生们可以根据需求预约。如果觉得英文沟通没有那么顺畅，完全可以尝试跟学校沟通，要求翻译服务。
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