对于海归来说，漂泊异乡多年，回到生养自己的故土，自会感觉无比亲切；但同时，几年的海外求学生活也潜移默化地改变了他们的生活习惯和思维方式。所以刚回国，由于国内外巨大的文化差异，无论是在生活还是就业上，不少海归都不可避免地出现了“水土不服”。  

据《中国留学发展报告（2015）》调查显示，海归不仅是在思维方式和价值观领域存在回国不适应现象，在衣、食、住、行等生活上，也面临很多尴尬。  

△海归回国最难适应的因素  

1、生活：惊奇和尴尬的碰撞

过马路难  

“国内的交通状况实在太复杂了，每次过马路我都提心吊胆，就算绿灯了走在斑马线上，也会有车冲你冲过来。” 在美国学习生活了4年的佳维如是说道。  

 以英国为例，对司机来说，行人是“弱势群体”，谦让是理所应当的。当遇到行人时大多会主动停下，即使及闯了红灯，司机也会很耐心地让你先过。但与国外不同，国内的司机无论男女都车技卓越，他们才不管你弱不弱势，若你不主动躲让，那就是分分钟被“秒杀”的节奏。所以，对于刚回国的海归来说，“出门”虽是一大问题，但必须得入乡随俗。  

说话难  

“每次和国内的亲友聊天，都会不小心蹦出英文，我可不是故意在装，但话到嘴边总是憋不住。现在为了避免尴尬，我必须时刻注意自己的语言，真的很累心。很多时候，我要在脑子里寻找半天相应的中文，结果往往吞吞吐吐，词不达意。”  

这种尴尬对于未出国的小伙伴来说肯定不以为然。但不得不承认，一个人由于长期受国外语言环境的影响，无形中个人说话思维方式也开始潜移默化。所以我们也常说一个良好的语言环境是锻炼口语的最好方式。《围城》作者钱钟书先生就曾把海归夹在中文里的英文词比成“夹在牙缝儿里的肉屑”，想必也肯定是有原因的。  

物价贵 

“2007年刚到法国时，一度感觉物价超高。妈妈担心我在国外吃不习惯，还偷偷往行李里塞几袋方便面。但随着在法国的时间越来越长，自己也赚了欧元，对那里的高物价也不再敏感。直到回国才发现，国内一线城市的物价早就超过了法国。”  

可能不少人会认为，人民币兑换成美元、英镑等在国外消费，完全是不经花的节奏啊！但必须承认这是由于汇率因素造成的。从客观层面上来讲，目前国内一、二线城市物价与国外比，完全是有过之而无不及。这或许也解释了为何众多海淘族、购族扎堆出现了吧。  

2、工作：理想很丰满，现实很骨感

作为一名海归，海外留学的经历使其比国内大学生的视野更开阔，思维也更活跃，纯语言环境也培养了其相对出色的口语表达能力，多元文化的接触使其适应性更强。可以说，海归在国内市场有着很强的就业优势。  

△2015海归就业满意度  

但这是几年前的就业形势，在现如今海归一抓一大把的情况下，“留学 = 价值”这一命题是真是假，还有待考证。以2015年为例，有超过6成的海归对当前的就业情况不满意。就其原因，主要有以下几点：  

所学专业不对口  

△国内专业就业率排行  

△出国留学专业分布图  

留学生一般选择的专业以商科、教育类、IT类为主，但从近几年国内大学生专业就业率来看，以工科类专业为主，所以即使有着海外留学的经历，但无奈专业不对口，或者部分专业国内没有需求，海归的竞争优势也因此大打折扣。 

国内关系网断裂  

近几年来，低龄留学趋势日趋明显，不少学生在初中甚至高中时期就选择出国留学，他们的关系网也维持在初中或高中阶段，他们的人脉资源也基本在海外，47%的海归认为“缺少国内的关系网络”是他们的一大短板。而在中国这个讲究“人情关系”的社会，他们也只能依靠自己的实力，这与国内拥有强大人脉的学生相比，他们明显处于劣势。  

专业技能不被认可  

现如今，国内大部分院校会开设专业实习这一门课程，通过实习能更好地将理论知识运用于实践。，也为国内大学生就业打下了良好的基础。但对于留学生而言，由于国内外市场环境的不同，因而针对某一专业开设的课程更符合该国的实际情况。以澳洲会计专业为例，由于中国的商业法、税法等与国外不尽相同，即使有海外实习的经历，但是回国后还是嘚从零学起，与国内有相关实习经历的名校毕业生相比，谁能更胜一筹就显而易见了。  

“水土不服”不是问题，重要的是如何面对

刚回国，肯定有诸多不适应的症状，海归们能做的，不是埋怨，而是慢慢接纳，回归最初的自己。毕竟，人们之所以要出国求学，并不是为了批判不同，而是为了求同存异。  

虽然海归的优势在逐渐淡化，但不可否认其在精神层面给一个人带来的巨大提升，留学生丰富的人生阅历、多角度的思维方式和独立解决问题的能力是任何人都无法替代的，更有调查显示：虽然海归起点优势不明显，但5年后更容易晋升管理层，年薪增长5倍。所以，世界正在不断融合，世界的多元化在每个地方也都存在，如果你单纯地否定一方，美化另一种形态，那么剩下的就只有愤怒和埋怨，更何况用适应和不适应为自己找借口，那就成了真正的矫情了。  

所以，一旦回国，就请你放下过去，包括所有快乐的，不快乐的，坦然接纳国内所有好的，不好的！