相信前一段时间“耶鲁开除患有抑郁症的中国留学生”事件大家都有所耳闻。但，这并非个例，据不完全统计，2014年至少有8名中国留学生被抑郁症夺去生命。  

对于独自留学异国的学生而言，如何走过灰暗时期，远比坚持学业重要。

留学生刚到一个陌生的环境，孤独感往往被无限放大：语言文化差异、学业压力、社交圈融入等问题，都在困扰着他们。他们就像脱了线的风筝，有了自由，却没有了生活的方向。

动辄数十万的留学费用，父母殷切的希望，同学朋友的羡慕嫉妒，使得一批有一批的留学生过早地承受过多的压力。所有的委屈、心酸都选择自己承担，只为维持在他们心中“优秀学生”的形象。

但留学生抑郁事件却在每日真实地上演。而家长却对此毫不知情，更多地以为：海外留学的你一切都还好！或许知道自己的孩子生活的不是那么称心，却又一筹莫展。

家有留学生，父母究竟应该怎么办？这是一个大问题！！！

1、出国留学要商量  

在留学生这一庞大群体中，有一部分是自愿出国，也有很大一部分是被迫出国。

中国父母常有“望子成龙，望女成凤”的心理，把自己“少年不得志”的失落都倾注在孩子身上：让孩子接受最好的教育，更天真地认为 “留学=成材”，未征得孩子的同意就将孩子送出国，殊不知孩子在离经叛道的路上越走越远。

所以，留学君建议，如果有把孩子送出国想法的家长一定要和孩子商量，弄清出国的目的，这样的留学才有意义。毕竟留学不是对家长的过去负责，而是对孩子的未来负责。

2、不要用金钱和成材捆绑孩子  

现如今，留学已不是有钱人的专属，越多中产阶级家庭的孩子走出了国门。但对于这些家庭而言，动辄几十万的留学费用对绝大多数家庭而言仍是一笔不小的开销。正因为如此，很多家长都以此为借口，督促孩子在国外好好念书，不要辜负父母的期望。

在父母 “成材”理念的灌输下，留学生走向了两种极端：“你越让我学我就越要玩”和“一懈怠就会有一种心理负罪感，压力无人倾诉，最终走向抑郁”。

所以，留学君建议，孩子海外求学，父母千万不能用“金钱”约束他，对其海外求学的压力不以为然甚至认为不应该，更多层面的应该是包容、理解和沟通。

3、主动融入孩子“留学圈”  

留学君经常会听到周围很多留学家长抱怨：孩子留学一趟回来后，自己都快不认识他了。

当然，这“不认识”可能是指外貌或形象上的变化，但更多的是一种生活习惯、思维理念的变化。但，如果父母只是单纯地埋怨，而没有从主观层面意识到这一问题产生的根本原因时，双方之间的代沟也会越来越大。

所以，父母要想真正走进孩子的心理世界，就必须主动融入其留学圈。留学君有以下几点建议：

1）、如果你不是网络时代的社交高手，就先把自己培养成一名网络达人。

要想和孩子沟通无障碍，首先得对当下的流行语熟能生巧，不能让孩子有一种“对牛弹琴”的心理，否则对话很难继续。

2）、积极关注国外热点新闻，和孩子有“谈资”

如果你对国外最近发生了什么大新闻都不清楚，那可真会遇到一种想说都不知道说什么的尴尬境地咯。

3）、不要频繁地视频、电话，最好选择“发邮件”

有时候，电话或视频的方式更容易影响一个人的情绪，心理波动状态更大。文字的记录会让他们更愿意与家长倾诉自己生活的点点滴滴，也会让他们有更多的思考空间。

以一名笔者的身份记录，读者的身份去阅读，朋友的身份去相处，会在不经意间收获意想不到的效果。

4）、留学生家长之间加强交流，实时分享心得

“三个臭皮匠赛过诸葛亮”（无奈。原谅留学君暂且只能想到这么一种比喻）。如果与国外留学的孩子产生交流障碍，不妨向其他留学生家长讨教讨教吧。与其一个人忧心忡忡还不如大家一起出谋划策呢~

留学说说：

留学君经常听到很多种关于留学的比喻：留学注定是一场孤独的修行；留学生上辈子是一个折翼的天使……

但，留学君想说的是，有家长陪伴的留学，注定不会孤独！

所以，家长们，要加油哦~