每一个在异国他乡生活、学习的人都会或多或少地遭遇到各式各样的Culture Shock (文化冲突)，而这些文化冲突对于一个刚刚到国外学习和生活的人来说，更是不可避免、无处不在。想要最大限度地降低文化冲突对自身的影响，解决之道有两种：一是在出国前就尽可能多地了解可能存在的文化差异；二是"入乡随俗"，在观察与经历中慢慢适应，慢慢改变。作为一个正在英国留学的"围城中人"，我将以个人的真实经历给大家介绍一些"城里"的情况，给有志于赴英留学的朋友们提供一些参考。

在英国怎样"吃"

民以食为天，温饱问题当然是最重要的。但是对于一个刚到英国的中国人来说：吃，还是不吃，这是一个问题！因为在英国几乎所有的食物都会比中国国内的价格贵十几倍，在这种情况下，你敢吃吗？任何一个"有良知的"中国人，一开始面对这如此悬殊的物价都会做出"有良知的"选择一一不吃也不喝！ 不过大多数中国留学生一般也只能象征性地抗争几天就算了。但也总是不乏有些意志力超强的牛人，能饿上一周。我认识的一个台湾女孩，在英国的第一周就靠飞机上发的那点食物撑了下来！ 但是一周以后，她便跑到超市疯狂采购…在刻骨铭心的饥饿体验后，她发誓这辈子不能再挨饿了！ 可见既然抵不住饥饿，就必须找到应对它的办法，即在自己能够承担的前提下最大化地选购所帘的食物，这是一个亟须培养的能力。在英国留学必须熟知各超市蔬菜瓜果的价格及其打折时段，这对省钱吃好来说十分重要。另外，学会烹饪也是吃饱吃好的不二法门，以前习惯于动辄就下馆子打牙祭的同学们就要做好充足的心理准备了，记住"自己动手，丰衣足食"啊！

不可不说的是，当留学生适应了英国的物价以后，女留学生们还会面临一个更大的挑战：如何吃得健康而不发胖？比起中国博大精深的饮食文化，英国的饮食基本上可以概括为：品种少，脂肪含量高。所以在英国住久了的人特别容易发胖。其中一个巨大的诱惑便是这里好吃又不贵的甜品！英国的糖果店十分诱人：从店面的装修摆设，到成品的精美制作…无不给人们(尤其是女孩们)种种诱惑。诚然，捧着一堆五彩缤纷的糖果，冲上一杯香浓的咖啡，喝上一顿下午茶的情形十分美妙，但是日久天长下来，女孩们日渐臃肿的体态就会使她们烦恼不迭了。因此在面对诱惑而抵挡不住的时候，建议你把咖啡变成绿茶(出国前可自行携带)，这样一来，既可享受到糖果，又可保持苗条身材，只是糖果的选择仍以低脂为妙。

超强的火警意识

英国留学生的住宿通常有两个选择：一是住在校外私人出租的房子，二是住学校。我就选择住在学校里的研究生宿舍，而身在其中印象最深的事情便是在这里接受到的几次消防教育！

记得刚到英国的第一个周六一大早我就给在国内焦急不安的家人打网络电话，汇报我在异国的学习、生活和思想状况。我讲得滔滔不绝，亲人们听得心满意足，大家都沉浸在愉快的谈话中……突然，一声刺耳的警报声把刚刚沐浴在幸福中的我一下子拖进了地狱！因为我很快意识到这警报声是我引起的一一放眼望去，烤面包机里的面包正冒着一缕轻烟…"警报开关在哪？ "我下意识地想把影响控制在最小范围，心想把这层楼的同学吵醒就罢了，千万不要再惊动整座楼的同学了。然而开关怎么也找不到， "也许在一层"的想法促使我飞奔到一楼，就在我手忙脚乱地找警报总开关的时候，消防员来了。他十分友善地对我说"你赶快出去，离这楼越远越好。"这时，外国同学都纷纷训练有素地"撤离"，这场面让我意识到问题严重了！但我仍抱有幻想，希望自己解决这件事(一人做事一人当)，所以当这个消防员帮助楼里其他同学撤离的时候，我仍留在一楼执着地寻找开关，不难想象，当消防员再次看到我四处乱撞时，除了劝说我别无选择一一他差点就要把我赶出去了。我只好心情沉重地"撤离"现场，并且不断预测各种可怕后果，盘算怎么跟消防员和同学们解释，以便获得最大程度的理解与同情。

 万万没想到楼外的场面更惊人，周围几栋楼的同学都被这刺耳的警报声给折腾了出来。这次严厉的教训让我知道了英国大学宿舍里的警报系统的质量可是十分过硬的一一极其敏感！终于，消防员抱着我的面包机出来了，大声问谁住304……就这样仅仅在开学第一周，即使我一直保持低调的做人态度，但还是以这样一种方式，让所有的人都认识了我。这件事的结果是消防员带走了面包机(说是要做检验)，而我并没受到任何的处罚(只不过从此再没见到那台无辜的面包机)。

由英国之"行"想到的

英国公共交通的费用十分昂贵，这也是英国人一直抱怨的事情。例如英国的铁路，虽然英国实行了铁路的私有化，但行业之间的竞争却没能使昂贵的票价有所降低，这里最主要的原因是，铁路公司每年需要向政府交纳租用铁轨的巨额费用，也就是说火车是私有化了，但铁轨可是国家的！因此每次我看到丧心病狂的票价心里总是不由得想到资本主义的腐朽和没落，以及即将被共产主义掘墓的大方向……但这还未成事实之前，大多数的留学生甚至英国本土学生都只好选择骑自行车出行。骑自行车，这可是咱中国学生的长项，总不会存在冲突了吧？ 错！因为英国都是靠左行驶的，和中国正好相反！

记得有一个周末，我骑车去超市， 突然，从辅路里突然冲出了一辆汽车，迎面朝我开来，惊慌失措的我立即从车上跳了下来，这辆汽车也在尖利的刹车声中停了下来……司机当时那万分惊恐和疑惑的表情让我印象极其深刻，从他的表情中我立刻意识到：我又骑在右车道上了！刚才路上没有车，所以我没有察觉到这一点。这件事情让我深刻地意识到了什么叫做本能，以及生命的可贵！

我的导师曾经说，有一些英国人不喜欢中国人(从他的语气和表情中，我能看出这些人中也包括他) ，因为觉得中国人不太守法一一比如交通法规，"Chinese go everywhere they wanna go ..."听到这里，我马上解释说中英交通法规不同，我们都没有意识到违反了英国的交通法规，并且建议学校应该在这方面做点工作，帮助中国留学生了解这些文化上的冲突。导师似乎无意就这个问题进行深入的探讨，但我能感觉到其实他还有很多话要说……其实也不得不承认， 一些中国留学生的行为确实很令人失望，比如不少留学生回国之前恶意透支信用卡，这不仅损害中国人的形象，也给后来赴英留学的中国学生在申请信用卡的时候带来了很多困难。

面对一些由于交通法规不同而引起的Culture Shock，身处英国的中国留学生们在遭遇歧视时怒目回斥、讲尽道理都是没有用的。我们只有了解了他国风俗习惯、法律法规，提高自身素质，严格要求自己，才能用实际行动给英国人留下一个好印象，受到公平友好的评价与待遇！