花式smoothie!用彩虹的方式吃水果
原文作者 ClareCC | 发布时间 2016-05-30 | 浏览次数 1409
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最近Smoothie在外网火的不要不要的，成为新的早餐潮流。
什么美食网红、健身网红都要来一杯~
做法也炒鸡简单，
只要把各种色彩鲜艳的食材混合起来，
加上一点点的审美+想象力，
分分钟玩出一个新花样~！
各种水果加冰块打成冰沙，
隔着酸奶一层一层叠起来，
再加上草莓、覆盆子、猕猴桃等各种水果切片/切块，
撒上奇亚籽、坚果碎，
一杯彩虹smoothie就做好啦！
干杯！(｡･∀･)ﾉﾞ
其实呢，彩虹smoothie也不一定全是蔬菜水果。
高热量美食爱好者们把酸奶换成鲜奶油，
把果蔬冰沙换成巧克力酱，
把水果粒换成棉花糖、曲奇饼，
一杯美美哒能量炸弹就做好啦！
干杯！(｡･∀･)ﾉﾞ
吃货们一定不会忘记，
今年年初还流行过一阵“疯狂的奶昔”，
上面堆满甜甜圈、巧克力、蛋糕等等，
简直就是食物界的恐怖片，
看一眼恨不得胖十斤！
跟那玩意儿比起来，
彩虹smoothie可是健康多了╮(╯▽╰)╭
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