英国1年95名学生自杀!父母的正确指导与孩子自适应能力很重要!
原文作者 牛奶 | 发布时间 2018-07-05 | 浏览次数 1096
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自杀!任何人都不希望发生在自己的身边。
但是,有时候一些事情的发生总会让人走向极端。
英国国家统计局最新调查发现:
在过去的12个月当中,英国共有95名在册学生自杀。
在过去的10年中,英国已知的罹患心理问题的学生人数增加了5倍!
在对2013-2017英格兰和威尔士自杀学生的调查中发现,这些自杀行为具有以下几个特征:
1、男性明显多于女性(超过2倍)
2、大一新生明显多于其他年级
3、本科多于研究生
为了各位本土学生以及留学生的健康问题,英国政府给大学下了最后通牒:
必须尽快解决学生的“心理健康”问题。
英国大学事务大臣 Sam Gyimah 称:学生心理健康是英国大学目前的 top priority(优先考虑的事情)。
学生出现心理问题并不是只单单出现在英国大学中的:
2017年,英国学生自杀率约为 4.7/100,000,即10万中4.7人自杀。
加拿大滑铁卢大学被称作“自杀大学”2017年自杀率约 7.6/100,000。
美国高校自杀平均值约为10.2/100,000。其中哈佛是11.8,MIT是12.6。
其实,大一的新生是特别容易出现心理问题的。因为独自一人在海外留学,身边没有亲人朋友,能够交心的朋友也少之又少,因此内心的一些想法孤独无人倾诉,就导致一些心理问题的产生。
据说,容易抑郁的人往往具有以下特点:
完美主义、自强不息、不甘人后、争强好胜、对自己要求严格,非常有竞争力等。
这部分人容易成功。但是如果对自己要求过头了,就容易产生抑郁症,容易自杀。
应该如何缓解呢?搜索
1、读书
读书能够拓宽人的知识面,慢慢感觉到自己不是一个人在战斗。总而言之,这些巨人们能够给你很多精神慰藉。
2、远离压力的源头
很多时候抑郁情绪的产生都是因为周边的环境,因此当你感觉不太舒服的时候,可以去某个很远很远、完全没有熟人的地方。逃离或许能让你的坏情绪通通走开。
3、找到一个特别的兴趣爱好
当你有一个兴趣爱好的时候,自己的注意力就会被转移。因此培养一个兴趣点在这个时候就变得非常重要啦。
作为家长应该如何关心孩子?搜索
1、教导孩子主动适应新环境
是否能适应国外的环境,能否接受环境和待遇的改变,这是需要父母在出国前对孩子进行的最有必要的心理辅导。
2、摒弃依赖心理
当孩子远在海外时,是没有人能够帮助到他们的。因此学会面对一切突发事情或者是日常生活很重要。要让孩子知道父母终究会离开他们,不是任何时候父母都在在身边帮助他们。
3、提供孩子对善恶的分辨能力
孩子终究是孩子,他们可能还无法分辨什么是善什么是恶。因此家长应该帮助孩子树立正确的价值观、是非观以及人生观。这些观念的形成对于国外的留学生来说很重要。
很多大学其实也是有心理咨询室的,因此如果遇到什么问题,学生们应该及时到学校寻求帮助。希望各位学生都能学会缓解情绪带来的各种问题。
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