据中国教育考试网消息，教育部考试中心26日印发关于调整2020年6月海外考试的通知。通知明确，取消2020年6月所有托福、雅思、GRE、GMAT考试，考试费将全额退还至考生个人报名账户。

　　具体调整如下：

　　六项海外考试取消

　　1.取消2020年6月所有托福考试，考试费将全额退还至考生个人报名账户。

　　2.取消2020年6月所有雅思考试，考试费将全额退还至考生个人报名账户。

　　3.取消2020年6月所有GRE考试，考试费将全额退还至考生个人报名账户。

　　4.取消2020年6月所有GMAT考试，考试费将全额退还至考生个人报名账户。

　　5.取消2020年6月28日举行的LSAT考试，考试费将全额退还至考生个人报名账户。

　　6.取消2020年6月20日举行的剑桥通用英语五级FCE考试。

　　当前受疫情影响，托福、雅思、GRE、GMAT等考试接连4个月被取消！

　　而为解决中国大陆地区考生暂时无法参加托福iBT考试的问题，美国教育考试服务中心（ETS）近日正式为中国考生推出TOEFL ITP中国版（TOEFL ITP Plus for China）。作为院校招生过程中一个合适且高质量的语言测评选择，TOEFL ITP中国版目前已经收到了来自全球多国院校十分积极的反馈，其中部分院校现已表示接受TOEFL ITP中国版成绩。

　　什么是TOEFL ITP

　　TOEFL ITP（TOEFL Institutional Testing Program）又称学院托福，它是由ETS在托福考试的基础之上研究推出的一项报名简便快捷、费用合理（又可以理解为便宜）的英语水平测试，ITP现在在50多个国家被2500多所学院和机构使用，每年在全世界组织超过80万场考试，而且这个数字还在持续增长中。

　　TOEFL ITP考试的有效性，方便性也受到了世界各地的高等院校、培训机构及其它组织的广泛认可。TOEFL ITP考试与托福纸笔考同样是使用答题卡做选择题形式进行考试。

　　考试内容

　　此次TOEFL ITP中国版与由院校开展的传统TOEFL ITP考试在形式、内容以及评分上没有任何区别。但中国版考试进一步提升了考试的安全性，确保提供与TOEFL IBT考试同级别的安全性。

　　TOEFL ITP考试所有问题设置均为多项选择题，考试时长约2小时，具体内容及时间安排如下：

　　院校通常会根据自身院校项目所需要的英语熟练程度，将TOEFL ITP考试分数线和其他英语语言能力测试的分数线设置在CEFR标准等级中的C1等级或B2等级。

　　此外，TOEFL ITP中国版还特别增加了由知名第三方留学面试服务机构Vericant（维立克）提供的安全、可靠的视频口语面试，帮助招生官更全面地评估每一位申请的学生。

　　考试费用

　　TOEFL ITP中国版考试费用为995元人民币/次。考生在向院校寄送成绩报告之前，可以单独重考TOEFL ITP考试部分，报名费用为495元人民币/次。

　　考试日期

　　5月：5月30日

　　6月：6月06日、6月13日、6月20日、6月28日

　　7月：7月04日、7月11日、7月18日、7月25日

　　TOEFL ITP考试考场覆盖中国主要城市，考试日前7天截止报名。比如5月30日考试的报名截止日期是5月23日。

　　报名流程（资料来源：www.toefl.cn）

　　调整心态积极备考

　　虽然受到疫情影响有的考试取消或改变考试方式，但各位考生不可自乱心神。不要焦虑，也不要抱怨，无论我们是否接受，这已成既定事实，我们能做的就是要尽快把自己调整到最佳备考状态。

　　调整呼吸：在考试前不要舍不得时间来调节紧张的状态，因为如果不排除不良的情绪，受到不良情绪的干扰，可能会浪费更多的时间；不仅如此，没有经过良好调节的大脑，会使学习的效率和答题的正确率降低。心理学研究指出，当遇到心理紧张时，可以做几次深呼吸或采用呼吸守点的方法。

　　自我暗示法：可用简短、有力、肯定的语句反复默念："我的能力很强"，"我一定会考好"，"我一定会胜利"。只要选择以上任何一句反复默念几遍，以自我暗示的方法来稳定情绪，也可排除紧张。

　　联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。

　　临场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿；可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧可放松；可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。

　　目前还是有很多政策变动，大家一定要注意官网通知，很多高校要求大家六月底提供语言成绩，但现在考试取消，语言成绩可能也提交不了，大家一定要关注学校官网信息。小编也会第一时间给大家分享最及时的政策信息。